Rekedtség gyógyítása gyógynövényekkel

Belsőleg

Használjuk egyenlő mennyiségben az alábbi gyógynö­vényeket:

• Glycyrrhiza glabra
• Acorus calamus

Keverjük össze egy kevés mézzel a port és ve­gyünk be belőle napjában 3-4 alkalommal 1 ká­véskanállal.

Melegítsük szervezetünket a következő gyógy­növényekből készített teával:

• Salvia officinalis – 4 rész
• Zingiber officinale frissen – 4 rész
• Piper nigrum – egy csipetnyi
• Cinnamomum zeylanicum – 1/2-ed rész
• Elettaria cardamomum  – 1/2-ed rész
• Glycyrrhiza glabra – 1/2-ed rész

Főzzük az összeállítás 56 g-ját 4 csészényi víz­ben üveg vagy zománcos edényben 20 percen keresztül, majd adjunk hozzá kevés tejet, és főzzük további 10 percig. Ízesíthetjük mézzel kí­vánság szerint. Főtt ételeinkhez adjunk fokhagy­mát, gyömbért és fekete borsot.

Megjegyzés: Kerülni kell a hideg, a sült és a savanyú (joghurt, citrom) ételek fogyasztását. Jót tesz, ha sós vízzel öblögetjük torkunkat; ehhez egy po­hár meleg vízbe 1 kávéskanál sót oldjunk fel.