Belsőleg
Főzzük a következő gyógynövényeket nyitott edényben:
- Medicago Sativa – 8 rész
- Symphytum officinale gyökér – 2 rész
- Arcticum lappa gyökér – 2 rész
- Panax ginseng – 1 rész
- Angelica sinensis – 1 rész
Használjunk 113 g növényhez 4 csészényi vizet és főzzük a keveréket hozzávetőlegesen 1 órán át, majd szűrjük le. A folyadékot töltsük vissza az edénybe, adjunk hozzá egyenlő arányban mézet és maláta szirupot összességében a főzettel azonos mennyiségben (tehát a teljes térfogat végül a főzet kétszerese lesz).
Tovább melegítve kevergessük 5 percig az elegyet, hogy az alkotórészek jól elkeveredjenek. Vegyünk be naponta 3-4×2 evőkanállal, leginkább evés előtt.
Kitűnő kínai recept
- Astragalus membranaceus – 6 rész
- Panax ginseng – 3 rész
- Angelica sinensis – 3 rész
- Glycyrrhiza glabra – 1 rész
Főzzük a keverék 28 g-ját 4 csészényi vízben egy nem fém edényben addig, amíg a kiindulási térfogat fele marad csak (2 csészényi). Igyunk meg naponta 2-3×1 csésze teát 3 napon át.
Megjegyzés: A recepteket használhatjuk fogyás, kóros soványság és általános gyengeség elleni tonikként.