Belsőleg
Készítsünk teát az alábbi gyógynövények egyenlő mennyiségeiből:
- Scutellaria sp.
- Valeriana officinalis
- Rosmarinus officinalis
- Chamomilla recutita
- Mentha piperita
Igyunk meg 1/2-ed csészével minden órában a forrázatból, melyet szorosan lezárt edényben készítünk el.
Külsőleg
Dörzsöljünk a homlokunkra és halántékunkra serkentő hatású olajat, például gyömbérből (Zingiber officinale), borsmentából (Mentha piperita), kúszó fajdbogyóból (Caultheria procumbens), vagy „Tigris Balzsam”-ot, „illóolajos Balzsam”-ot (utóbbi kettő Kínából származó, kereskedelemben kapható készítmény).
Megjegyzés: Gyakran oka a fejfájásnak a belek és a gyomor működési zavara, máskor viszont stresszes, feszült állapot, megint máskor a vese vagy a májműködés gyengesége eredményezi. A belek működését és az emésztést rendbe kell hozni, esetleg enyhe hashajtóval, mint amilyen a vastagbél tonik.