Orvosi Ziliz
Az Orvosi ziliz népies neve: Bársonyos mályva, ejbis, fehérmályva. Az Orvosi ziliz leírása A mályvafélék (Malvaceae) családjába tartozó növény. A folyók ártereit, nyirkos réteket kedveli, évelő. Több helyen termesztik is. Az Orvosi ziliz elterjedése – Hogyan gyűjtsük az Orvosi ziliz gyógynövényt? A növény fiatal leveleit és gyökerét használják gyógyászati célokra. A gyökeret csak ősztől, szeptembertől áprilisig érdemes gyűjteni, mert nyáron a gyökér kevés hatóanyagot tartalmaz. A levelet tisztán, szár, virág és termés nélkül kell gyűjteni. Az Orvosi ziliz hatóanyagai: A gyökér nyálkaanyagot, keményítőt, pektint, a levéldrog nyálkát, flavonoidokat és illóolajat tartalmaz. Az Orvosi ziliz felhasználása: Tea: A gyökérből készített teát hidegen készítjük. 3 dl hideg vízbe áztassunk fél órán át 1 teáskanálnyi összeaprított zilizgyökeret, majd szűrjük le. Gargarizálhatunk is vele. …