Belsőleg
Alkalmazzunk rá hatásos vértisztítót, úgy mint:
- Mahonia aquifolium gyökér – 6 rész
- Chimaphila umbellata, vagy Petroselinum crispum gyökér – 6 rész
- Sassafras albidum – 3 rész
- Zanthoxylum americanum – 3 rész
- Cimicifuga racemosa – 3 rész
- Guajacum – 3 rész
- Zingiber officinale gyökér – 2 rész
Készítsünk teát. 28 g keveréket 30 percen át lassú tűzön főzzünk 2 csészényi vízben. Adjunk hozzá kevés szenna (Cassia senna) levelet, ha a bélműködés szabályozására is szükség van. Igyunk meg 2 óránként egy fél csésze forró teát, hogy verejtékezzünk, közben (két adag vértisztító tea bevétele között) pedig fogyasszunk idegerősítő tinktúrát vagy a keverék porát meleg vízben.
Hasznosnak fog bizonyulni a következő egyszerű készítmény, amelyben 1 :1 arányban van csukóka (Scutellaria sp.), közönséges macskagyökér (Valeraana officinglis) és molyhos papucskosbor (Cypripedium pubescens). Vegyünk be ebből 2 kapszulával, vagy fogyasszunk 1 kávéskanállal a tinktúrájából.
Külsőleg
Alkalmazzunk melegítő sajátosságú gyógynövényeket a keringés helyi élénkítésére. Készítsünk pakolást, tapaszt, vagy balzsamot a következőkből:
- Zingiber officinale – 2 rész
- Cayenne erős paprika – 1 rész
- Lobelia inflata – 1/2 rész
Megjegyzés: Az állati eredetű táplálékok (a húsfélék), az alkohol, a cukor és az iparilag feldolgozott élelmiszerek fogyasztását jelentősen mérsékelni kell, mivel ezek a forrósai az ízületekben lerakodó húgysavnak. Óvakodjunk a hideg, nedves, nyirkos környezettől, használjunk külsőleg bőrizgató, vagy keringésélénkítő gyógynövényeket.